さて昨日、インドカレー食べ放題へ行ったが、ほんとうに楽しかった。

　だが、このおいしい食べ物は一度、食べると再び食いたくなり、あっと言う間に病みつきになり、太ってしまい不健康になり、いろいろ考えねばならなくなる・・・・・

　確かに祖父は糖尿病で死に亡父も死ぬ直前まで肥満体だったので確実に肥満体質なので気をつけねばならないのだが、どうしても食べてしまうので今日は、がまんして食べなかったし、おまけに、いつものように30分両手を大きく振りつつ早足でのウォーキングをすると食べたくなる衝動を抑えることができる。

　ウォーキングにより食欲を抑える方法を見つけただけでも、ほんとうに幸運である。

　
　今も、あるyoutuberが配信中であるが、それを見聞すると、ひとりでいる苦しみ、つまり孤独をなくすことができ、おまけにコメントを読んでると友人達と共に過してる気分、つまり十代の頃の修学旅行の夜間帯、そして部活で友人達と共に過してる懐かしい気分になれるのだ。

　あの頃の友人達は元気だろうか・・・・・