１９時前にウォーキングをはじめた。

　明日も仕事が休みなので今日は少しだが昼寝をしたら気持ちよかったが今夜は眠れないであろうな。

　夕方に起床してから、しばらくネットで遊んでたら無性にウォーキングをしたくなった。つまりストレスが溜まったのが、とてもよくわかり思い切って、いつものコースをウォーキングした。

　主に川沿いを早歩きするのだが、他にもウォーキングをやってる人々は必ずいるので親しみが生じ、おまけに励みにもなる。

　ストレス・・・・・

　昨日はウォーキングをやらなかった為、今夕のストレスは自分でもよくわかるくらい、ほんとうに凄いストレスを感じさせられて、妙な思考方法ばかりだったのでウォーキングはほんとうにすばらしいストレス解消方法である。

　だが・・・・もし・・・・・

　何らかの理由、つまり病気、事故で足がなくなってしまったら確実にできなくなる。

　ウォーキングしても特に賞賛してくださる人は、あまりいない。

　でも、あるyoutuber及び、その関係者だけは確実に賞賛してくれるような気がする。