涼しくなった
秋らしくなり過ごしやすくなった。
巷では鈴虫、コオロギが楽しそうだし今年初めてのイナゴも見た。
鏡は、あまり見ないようにしてる。
しかし昨夜、浴室の鏡を見たら驚いた。
あきらかに太ってるのだ・・・・・
以前から「太ったなぁ~」とは思ってたので今月一日から一日二食にしてるので今後も、この生活パターンを続けねばならない。
しかし、
夕飯時に早足を約30分やれば空腹感をなくすことはできないが空腹感をまぎらすことができるので夕飯を食べないで済むし、おまけにストレス解消にもなるので熟睡もでき、おまけに昼食はほぼ毎日野菜350gである。
この方法は確実に痩せることができるのだが、ついつい食べちまうのだ・・・・・
白杖+女子高生は元気だろうか・・・・・・?
「白杖+女子高生=珍しい」ので印象にのこってるのだが、あの時、その彼女と友達になってたら、どうなってるだろうか・・・・?
冷たくあしらってしまったのを、とても後悔してる。
でも、ある「白杖+中年男性」は、こう断言した。
「視覚障害女性の親、特に母親はヘンなのが多い」
巷では鈴虫、コオロギが楽しそうだし今年初めてのイナゴも見た。
鏡は、あまり見ないようにしてる。
しかし昨夜、浴室の鏡を見たら驚いた。
あきらかに太ってるのだ・・・・・
以前から「太ったなぁ~」とは思ってたので今月一日から一日二食にしてるので今後も、この生活パターンを続けねばならない。
しかし、
夕飯時に早足を約30分やれば空腹感をなくすことはできないが空腹感をまぎらすことができるので夕飯を食べないで済むし、おまけにストレス解消にもなるので熟睡もでき、おまけに昼食はほぼ毎日野菜350gである。
この方法は確実に痩せることができるのだが、ついつい食べちまうのだ・・・・・
白杖+女子高生は元気だろうか・・・・・・?
「白杖+女子高生=珍しい」ので印象にのこってるのだが、あの時、その彼女と友達になってたら、どうなってるだろうか・・・・?
冷たくあしらってしまったのを、とても後悔してる。
でも、ある「白杖+中年男性」は、こう断言した。
「視覚障害女性の親、特に母親はヘンなのが多い」