今は13：20で今朝から、ほんとうに気持ちのいい天気である。

　たっぷり睡眠し、風呂に温めずに洗顔、寝汗流し、眠気をさます為に短時間、入ってから、たっぷり朝食を食べてから家を出てから、たっぷり朝日を浴びると脳の隅々まで、その朝日が行きわたり眠気覚ましになる。

　太陽とは、ほんとうに凄いエネルギーがあると思うと同時に昔、幼児向けテレビ番組で「太陽戦隊サンバルカン」と言うのが、あったのを思い出した。

　
　今日もがんばった。

　でも日曜日だから少しだけだが心が落ち着き冷静に考えられるようになり急に帰宅しても、やることは特にないので、のんびり帰宅しようかと思うようになったが朝食は、たっぷり食べたので空腹にならない。つまり昼食を食べる気が生じないのだ。

　トシをとると胃腸のはたらきが遅くなると言ってた友人がいたが御元気だろうか？

　明日から新しい週がはじまる・・・・・