食い過ぎ

ここ数日、雨天と曇り空ばかりで今は曇りだが湿気が多い。

 たまには、このような日々も楽しいが明日以降は晴れるが、この湿気で暑くなるそうだ。

 
 昨夜、近所のおいしいラーメン屋へ行き、いつも頼んでるメニューが売り切れなので他のを頼んだら、それもまたおいしかった。

 普通盛りではなく二倍盛りにしたら更に、おいしくなり今朝の朝食兼昼食もたくさん食べたら今は腹が苦しい。食い過ぎである。

 ?年前に、ある人が

 「トシをとると胃腸のはたらきが遅くなる」
 
 と言ってたが、ほんとうに、そうだ。

 消化が遅くなり熟睡できにくくなるし集中力も下がる。


 でも今日もがんばった。

 とりあえず外出すれば、ちょっとした人との会話があり、それが楽しい。

 最近までは休みの日は家で、今のようにインターネットで遊びつつ何もせずに過ごしてた。

 その頃が懐かしい気がすると同時に、外出し努力するのも楽しい。

 家でゴロゴロするのも楽しいし、外出し努力するのも楽しい。ふたつの楽しいことがあるのはいいことだ。