毎回、朝から、ここに書きたいと思うことは多々あるが、いざこうしてPC前に落ち着くと急に、その書きたいことを忘れてしまう。

　最近、生活パターンが、かなり乱れてしまってるが明日以降からは、しっかりと生きていきたい。
　
　つまり早寝早起き、野菜たっぷり、適度な運動であるが、これらを実施するだけで花粉症対策にも効果があるようだし、去年まで花粉症が、たいしたことなくても今年から急に花粉症が悪化する場合もあると周囲の人々は皆、口を揃えて言ってる。

　おまけに年齢も年齢だから、なおさら気をつけねばならないのだ。

　あれPCの調子が悪い・・・・・・