いつもと同じ時間帯に同じ場所で同じ行動をして気づいたのだが、あきらかに日がのびた。

　結局、人間は大昔から生活パターンがあり、それに合わせる行動をすると楽になるし、わずかだが金も貯まる。

　太陽の動きに人間の動きは合わせるのが最も楽なのだ。

　一時期、夜型生活をしてたが、あの頃は節々が痛くなったり、風邪をひきやすくなったりして大変だったが最近は朝型なので、ほんとうに楽だし、野菜も350ｇ以上食べるので花粉症対策にもなり、おまけに歯医者にも毎月、受診してるので健康体なので、ほんとうに楽だ。

　先月半ば以降からムダな出費は控えて、間食も減らし、運動もちゃんとやってる、かつてよりも質素な暮らしをしつつ、がんばってるが、こんなことは誰でもやってることだから、がんばってることにならずに、むしろ、あたりまえのことだ。あたりまえのことだが質素に暮らしてると、達成感を得られるのも楽しい。

　「今月も、がんばった！」