疲れる

疲れる・・・・負の意味でつかわれる場合が多い。

 だが『ドラえもん』の第?巻で、のび太の母親が夫に

 「たまには疲れてみたいわ」
 
 と言ってたが、わかるような気がする。

 やはり、ほぼ毎日、適度な運動により疲れると今のように気分爽快、つまりストレス解消になり楽しくなり、おまけに熟睡でき更に、おまけに空腹感をなくすことはできないが、空腹感をまぎらすことができる。

 そして早寝早起きもできる。
 
 今日もいい日だった。