昼寝////

昨日は週一の楽しみであるインドカレー屋へ行った。

 四種類あり、昨日は

 ・鶏肉カレー
 ・手羽先カレー
 ・キーマカレー
 ・豆カレー

 の四種だったが他にも

 ・豚肉カレー
 ・カボチャカレー

 の場合もあり、おまけにサフランライス、ナン、サラダも食べ放題だし店員達も気さくで、おまけに店内は、とてもきれいだ。

 インド人がやってるのだが、そのように外国の人々がやってる飲食店へ行く前に、その国のことをちょっと調べてから行くと店員達、皆よろんでくれる。

 さて、そのインドカレー屋は食べ放題だ。

 若い頃、つまり30代まで特に10代~20代まではほんとうに、よくよく食った。

 食っても食っても食い足りなかった。

 しかし40以降、特に40代半ば以降からは食えなくなった・・・・

 40歳以上になると胃腸のはたらきが遅くなるそうだ。

 食い過ぎると眠くなり、帰宅してから少々、昼寝したら夜に執心困難になっちまい今朝は起床時間が遅くなり昨夜は少々イライラしたが、このようなことは毎度のことなので、そのイライラはすぐになくなった。

 ちなみに、そのように眠れないときは寝ないほうがいいそうだ。

 むしろ読書、テレビ鑑賞、そしてインターネット等でのんびりあそんでしまった方がいいそうだ。

 その方が眠れる。