夕方始業なので家にいても、しょうがないので図書館で過してる。

　（月）も開館してるし、こうして、これも書けるので便利な図書館である。


　今朝から天気は、とてもいいが気温が寒いのでイライラさせられたが巷の人々はイライラしてなくて、むしろ普段と同じようにしてるのでイライラしたのを後悔した・・・・・

　
　先週一週間は、まぁ～がんばった。
　
　食生活が、かなり乱れてしまったので週一回の楽しみである近所のインドカレー食べ放題を、いつもよりは楽しめなかった。つまり普段は野菜中心、野菜を400ｇ食べてて、それでほぼ満腹にしてるのだが先週は、がんばらなかった、つまり塩分、油分、糖分たっぷりの食生活だったのでインドカレーを心底、楽しめなかった。

　野菜400ｇ・・・・

　野菜はほんとうに苦くて、まずいが健康のためだし、おまけに安い。